Ketika kita bertambah usia biasanya akan terjadi kerontokan rambut dan pertumbuhan rambut baru sebagai penggantinya akan lebih lama sehingga rambut menjadi agak botak. Untuk menghambat kerontokan rambut ada beberapa cara alami yang bisa dipakai:
1. Menjaga konsumsi makanan
Pilih makanan yang kaya akan protein seperti telor, unggas, kacang merah, kacang hijau dsb. Pilih juga makanan yang mengandung zat besi. Zat besi berperan dalam kesehatan folikel rambut. Juga B-kompleks, Vitamin A dan C, omega-3 asam lemak yang penting dalam pertumbuhan rambut. Kekurangan vitamin tertentu dan mineral akan mempengaruhi kesehatan rambut sehingga menimbulkan masalah-masalah seperti ketombe, rambut rontok dan menipis.
2. Pemijatan kepala
Memijat kepala dapat melancarkan sirkulasi peredaran darah di kepala dan juga merangsang pertumbuhan rambut baru.
3. Menggunakan Urang-aring
Urang-aring dapat dioleskan ke rambut untuk mencegah kerontokan. Selain itu Urang aring juga dapat diminum air rebusannya. Takaran sekali minum air rebusan 9-18 gr tanaman kering, atau air perasan dan rebusan 30 60 gr tanaman segar.
4. Cuci rambut dengan teratur
Cuci rambut anda dengan teratur karena jika rambut jarang dicuci akan membuat rambut mudah kusut sehingga sulit untuk disisir sehingga ketika disisir rambut akan mudah tercabut. Cuci rambut secukupnya jangan terlalu sering dalam sehari karena bisa membuat kadar minyak alami rambut berkurang sehingga dapat membuat rambut lebih mudah patah.
5. Lakukan olahraga dan Hindari stress
Lakukan Olahraga teratur untuk merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, dan itu termasuk kulit kepala. Stres dapat juga mempengaruhi kerontokan rambut sehingga upayakan hindari stress.
6. Hindari zat kimia yang berbahaya
Hindari penggunaan zat kimia untuk mewarnai, mengecat, memutihkan, dan meluruskan rambut. zat kimia biasanya merupakan racun yang dapat mempercepat proses rontoknya rambut.
7. Olesi rambut dengan santan kelapa
Selain untuk masak santan kelapa ternyata juga bisa untuk rambut dengan cara mengoleskan santan pada rambut dan diamkan selama 30 menit. Setelah itu dibersihkan. Lakukan perawatan dengan santan kelapa ini secara rutin minimal 2 kali seminggu. Santan kelapa dapat membuat rambut lebih lembut dan kuat.
Demikianlah Cara alami untuk mengatasi rambut rontok yang mudah. Semoga bermanfaat
Artikel keren lainnya:
Terimakasih atas sharingnya. bisa dicoba nih biar rambut tidak tambah rontok.
ReplyDeletebagus ini tips nya. terimakasih sudah share tips yang sangat bermanfaat :)
ReplyDeletekerontokan rambut memang menjadi masah, apalagi mereka yang menginginkan penampilan sempurna, banyak obat dan cara untuk menangulanginy. Namun yang alami tetaplah yang terbaik
ReplyDeleteNice info , , ,
ReplyDeletewah mantab nih cara alami mengatasi rambut rontok, katanya pakai lidah buaya juga bisa ya mbak?
ReplyDeletesaya terkesan, saya harus mengatakan ini kepada anda.
ReplyDeleteSangat jarang saya menemukan sebuah blog yang informatif dan menghibur seperti ini.
ReplyDeletesaya harus mengatakan bahwa secara keseluruhan saya benar-benar terkesan dengan blog ini.
ReplyDeleteblog yang bagus dan informatif, yang berisi semua informasi dan juga memiliki dampak yang besar pada teknologi baru. Terima kasih telah berbagi.
ReplyDeleteTeruslah berbagi ide sampai masa mendatang .pada dasarnya apa yang saya cari sudah saya
ReplyDeletetemukan disini, dan saya senang sudah tiba disini.
Artikelnya sangat luar biasa menakjubkan sekali, di tunggu update selanjutnya yang lebih menarik dan bagus lagi
ReplyDeletejilbab sange Sangat jarang saya menemukan sebuah blog yang informatif dan menghibur seperti ini
ReplyDeletefree download lagu indonesia terbaru
ReplyDeletePostingan yang sangat bagus, saya setuju dengan Anda 100%!
angelina jolie new movie Anda memiliki postingan yang sangat berguna. Terima kasih telah berbagi ...
ReplyDeleteschalke Sangat jarang saya menemukan sebuah blog yang informatif dan menghibur seperti ini
ReplyDeletekaltimpos Saya sangat menghargai jenis topik yang diposting di sini. Terima kasih telah berbagi informasi yang benar-benar membantu.
ReplyDeleteWow akhirnya saya tahu caranya
ReplyDeletetoko online baju
larantuka terimakasih atas postingannya
ReplyDeletebunga rosela. Saya menemukan banyak pengetahuan setelah mengunjungi postingan Anda terima kasih atas informasinya.
ReplyDeletePostingan yang sangat bagus, saya setuju dengan Anda 100%!
ReplyDeletesaya terkesan, saya harus mengatakan ini kepada anda.
ReplyDeleteSangat jarang saya menemukan sebuah blog yang informatif dan menghibur seperti ini.
ReplyDeletemelakukannya untuk tujuan SEO , tetapi untuk belajar hal-hal baru.
ReplyDeleteBlog Anda sangat penting bagi semua orang, teruslah berbagi.
ReplyDeletesaya harus mengatakan bahwa secara keseluruhan saya benar-benar terkesan dengan blog ini.
ReplyDeleteTerima kasih telah berbagi
ReplyDeleteobjek wisata bali terimakasih atas postingannya
ReplyDelete